저혈압 vs 기립성 저혈압, 원인과 진료

1. 저혈압이란?

혈액압(Hypotension)은 수축기 덩어리(저최고)이 90mmHg 이하로 지내기 위해서(최저들)이 60mmHg 이하인 상태를 말한다. 일반적으로 저혈압은 사람에게 큰 문제가 발생하지 않도록, 어지러움, 구역, 실신 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

저혈압의 주요 원인

1. 가족력 이 있는 경우 저혈압이 있을 가능성이 있습니다.
2. 영양이 부족합니다 – 비타민 B12, 엽산 등이 부족하면 적혈구가 생성되어 계속해서 견딜 수 있습니다.
3. 믿을 만한 – 심장 박출량이 낮거나 순환이 관련되지 않는 저혈압이 발생할 수 있습니다.
4. 내분비 기능 – 운동화 기능 보호증, 부신 기능 보호 등이 저혈압을 수 있습니다.
5. 및 괴로움 속에서도 캠핑이 지속되는 현상이 발생합니다.
6. 약물 치료 – 치료를 거부하는 약물(이뇨제, 항우울제 등)이 저혈압을 받을 수 있습니다.

일반적인 저혈압은 단지 생활습관을 개선하거나 식습관을 조절하는 것으로 충분히 관리할 수 있습니다. 하지만, 어지러움이나 실신이 병원을 방문해야 합니다.

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2. 기립성 저혈압이란? 저혈압과 다른 점

기립성 저혈압(Orthostatic Hypotension)은 행정이 존재하고 있으면서 먼 곳이 있다는 것을 말합니다. 일반적인 저혈압과는 다르게 조절 기능이 순간적으로 제대로 작동하지 않는 것이 특징입니다.

기립성 저혈압의 주요 원인

1. 자율시경계 기능 이상 : 혈압과 심박수를 조절하는 신경계가 제대로  작동하지 않아 혈류 조절이 늦어집니다.
2. 혈액량 감소 : 탈수, 과도한 땀 배출, 수분 섭취 부족으로 혈약량이 감소하면 혈압이 쉽게 떨어집니다.
3. 심혈관 기능 저하 : 심장 기능이 약해져 혈액을 빠르게 공급하지 못하면 기립성 저혈압이 발생할 수 있습니다.
4. 약물 부작용 :  이뇨제, 고혈압약, 항울제 등 일부 약물은 혈압을 떨아뜨리는 부작용이 있을 수 있습니다.

기타원인

   빈혈: 적혈구 수치가 낮아 혈약 공급이 원활하지 않음. 

   저혈당: 혈당 수치가 낮으면 에너지가 부족해 혈압이 급락할 수 있음.

   운동 부족: 근육량 감소로 혈액 순환이 원할하지 않음.

저혈압과 기립성 저혈압의 주요 구별

	저혈압	기립성 저혈압
정의	혈압이 정상보다 낮은 상태	누워있다가 갑자기 일어날때 혈압이 급격히 떨어지는 상태
주요 원인	유전적, 탁수, 빈혈, 심장질환	탈수로 혈액량 부족, 신경계 문제, 특정 약물 복용
사이트	계속해서, 어지러움, 식은땀, 실신 가능성	반응할 때 어지러움, 흐려짐, 실신 가능성
발생 시기	하루종일 어지러울수 있음	누웠다 갑자기 일어날 때 발생
주요해결법	영양 섭취, 수분 보충, 운동	천천히 움직이기, 운동

 

3. 저혈압과 기립성 저혈압의 올바른 관리법

저혈압 관리법

✅ 소금과 야채 섭취량 – 하루 1.5~2L의 물을 빼고, 잘라내지 않기 때문에 신경쓰지 않습니다.
✅ 특유의 자주 식사하기 – 함께하는 것을 내부적으로 과식하는 것만으로도 여러 번 식사하는 것이 좋습니다.
✅ 규칙적인 운동 – 가벼운 유산소 운동을 통해 순환을 돕는 것입니다.
✅ 당신이 좀 더 적극적으로 참여하도록 – 너무 빨리 받으려고 주의하세요.

기립성 저혈압 관리법

✅ 점점 빨라 지기 – 갑자기 있다가 갑자기 나타나려고 합니다.
✅ 점점 더 많은 것을 섭취하기 위해 하루 2L 이상 물을 시작하는 것이 좋습니다.
✅ 탄성 스타킹 착용 – 유일이 하체에 고이지 막기 기립성 저혈압을 활성화할 수 있습니다.
✅ 램프과 궁극적인 내부 – 과음 과 멍해 보이는데 수줍어하는 것이 아닙니다.

저혈압과 기립성 저혈압을 유지하면 관리를 위해 활동하고 생활을 유지하십시오.